Мой друг игроман: что делать? | Как говорить с зависимым, как себя вести, когда обращаться за помощью
Лечение игромании бесплатно
Как перестать играть в азартные игры на деньги
Лечение игромании бесплатно
Как перестать играть в азартные игры на деньги

Мой друг игроман: что делать?

Внимание! Ваш друг начал вести себя странно? Он все чаще будто “выпадает из реальности”, и вы чувствуете, как его перестает интересовать все, что раньше было значимым? Пора бить тревогу. Конечно, причин у такого поведения может быть масса, и одна из них, которую не всегда легко обнаружить - игромания. В нашем материале мы расскажем, по каким признакам можно узнать игромана, чем можно помочь, а чего делать категорически нельзя.

Неочевидные признаки

Люди чаще всего попадают в зависимость, пытаясь отгородиться от проблем в реальной жизни и необходимости их решать. Это свойство может проявляться в характере человека еще до того, как он увлечется игрой. Вы можете догадаться, что происходит что-то неладное, если ваш друг предпочитает проводить время за компьютером или в телефоне. На ваши приглашения совместного досуга он поначалу может соглашаться, но при этом будет нервничать, выглядеть отсутствующим. При первой же возможности уйдет “по делам”.

При попытках откровенно спросить, что происходит, и выразив обеспокоенность, вы, скорее всего, встретите раздражение или гнев. Особенно, если решите поговорить о вреде азартных или компьютерных игр, ставок и т.д. Довольно просто определить, насколько человек погряз в игромании - это попытаться его отвлечь во время игры. Игроманы реагируют на такую интервенцию весьма агрессивно и враждебно. Но могут и просто проигнорировать и продолжить играть. Немного присмотревшись к игроману, можно заметить, что вне своего фатального увлечения он будет апатичным, проявляя безразличие даже к тому, что интересовало раньше, или же раздраженным и беспокойным без причины. Оживление вызывает только игровая сфера.

Что не нужно делать

Большинство родных и друзей игромана, когда узнают правду, часто делают одни и те же ошибки.

Уговаривать, стыдить, шантажировать

Ни одного лудомана не смогли изменить ни шантаж, ни уговоры или угрозы. Он чувствует вину и стыд, но когда на него нападают, будет защищаться всеми силами. Очень многие зависимые отрицают проблему, раздражаются, убеждают, что ситуация под контролем и в любой момент способны прекратить. Они также могут клятвенно обещать, что больше никогда не будут играть, и даже держаться какое-то время. Но потом обычно следует срыв. Их состояние связано с нарушением поведения, и обычными словами ничего изменить нельзя.

Давать деньги - даже в долг

Большая ошибка - давать деньги игроку, т.к. он их тут же проиграет. Пока кто-то будет решать его проблемы и выручать из трудных ситуаций - мотивации к переменам не появится. Только в тот момент, когда он осознает, что все, что происходит в его жизни - это его ответственность и ничья больше - включится понимание. Возможно, это произойдет не сразу, но если рядом будут родные люди, желающие поддержать и понять - будет легче.

Играть вместе, чтобы “держать под контролем”

Зависимость волевому контролю не поддается. Вместо избавления от нездорового влечения у одного человека, есть огромный риск, что их станет двое. Пример - некоторые жены, ставшие алкоголиками, потому что начинали пить вместе с супругом, чтобы “поддержать компанию” или “так ему меньше достанется”. Игроман может воспринять попытки совместной игры как давление и тотальный контроль, и стать еще более замкнутым и скрытным.

Думать, что “сам справится, надо только подождать”

Самостоятельно избавиться от зависимости очень сложно, потому что для этого нужно хорошо понимать причины, которые к этому привели. Могут мешать когнитивные  искажения, которые свойственны игроманам. Для того, чтобы разобраться в собственных психологических проблемах, требуется помощь опытного специалиста. Зависимость формируется под влиянием определенных факторов. Понять, каких именно, как они повлияли на поведение - задача не из легких, если пытаться справиться самостоятельно.

parallax background

Что можно и нужно делать

Важно дать понять человеку, что его не осуждают, а понимают и хотят помочь.

Поговорить спокойно, делая акцент на собственных переживаниях. Использовать “я -сообщения”. Предложить свою поддержку и помощь, но они должны быть на самом деле действенными и эффективными. Человек должен сам понять, что он болен. Это произойдет наверняка, если не пытаться вместо него решать проблемы, которые он сам создал. Игровая зависимость - это целиком его поле ответственности. 

Это можно воспринимать как бездействие, и это трудно, но в данной ситуации единственно возможный реальный выход. Можно задать себе вопрос: “То, что я хочу сделать - это для кого? Чтобы почувствовать себя хорошим или сделать что-то полезное для моего друга?” Найдите хорошую клинику, заручитесь поддержкой специалистов, и предложите своему другу реальный вариант изменений. Это хорошая помощь

Как говорить с другом: 

фразы, которые могут помочь
  • “Мне кажется, что мы отдалились друг от друга, я переживаю”. 

  • “Расскажи, что с тобой происходит, я не собираюсь критиковать или осуждать”. 

  • “Почему тебе так нравится играть?”

  • “Как ты сам считаешь, игра влияет на твою жизнь?”

  • “Я очень хочу тебе помочь, что я могу сделать?”

  • “Я не могу дать тебе денег, потому что такие поступки продолжают поддерживать твою болезнь”.

  • “Я буду рядом, чтобы оказать тебе моральную поддержку, если ты действительно захочешь избавиться от зависимости и обратишься к профессиональной помощи”.

80%

Мальчиков проводят за играми более 7 часов в день, а 50% девочек играют около 5 часов ежедневно​. В России растет число подростков, зависимых от компьютерных игр.

2000000

Людей в Москве регулярно играют в азартные игры. Около 10% игроков составляют группу патологических, которые могут тратить до 40% своего бюджета на игры

Когда пора обращаться к специалистам

 

Вы уже знаете некоторые симптомы, которые еще на ранних стадиях выдают игроманию. Есть и другие признаки, которые игнорировать уже нельзя.

Если игроман игнорирует учебу, работу, отношения

Постоянные игры и поиски денег в конечном итоге не оставляют времени для работы, учебы или отношений с близкими людьми. Более того, прежде значимые сферы становятся неважными и неинтересными. Когда все мысли заняты выигрышными стратегиями, вариантами получения новых кредитов и пр. - сосредоточиться на выполнении рабочих и других обязанностей уже не получается. Портятся отношения с семьей, друзьями и коллегами, которые не хотят или не могут снабжать игромана деньгами и устают от постоянного обмана. 

Все вышеперечисленное - серьезный повод для обращения к психологу.

Есть есть долги, вранье, агрессия

Если быть более точными, то долги есть не “если”, в случае с игроманией они есть всегда, и немалые. Человек обманывает всех напропалую, лишь бы получить средства на игру. Чем хуже складывается ситуация, тем  больше человек злится, чувствуя свое бессилие. Причем его агрессия направлена обычно на кого или что угодно, кроме самого себя.

Проигравшие могут кричать, швырять предметы, демонстрируя неадекватное поведение. Даже простой вопрос - “как дела?” способен вывести их из себя. Все это указывает на то, что ничего не изменится само по себе, игроману нужна помощь.

Если друг просит о помощи и признает проблему

Вы можете помочь своему другу действием - найти клинику или специалиста по работе с игроманией.

Нанести вместе с ним гостевой визит, поддержать его в желании работать над собой. Просто быть рядом и разговаривать, выслушивать.

Чаще говорить о том, что он сделал правильный выбор и способен преодолеть все трудности. Ведь рядом с ним надежные люди. Он может стать таким же надежным для них.

Если вы уже не справляетесь сами

Когда вы чувствуете, что ваша помощь не приносит результата, сомневаетесь, все ли делаете правильно - обратитесь к профессиональному психологу.

Специалист, исходя из вашей конкретной ситуации, подскажет, как правильно общаться с игроманом и убедить его пройти лечение.

Посмотреть видео о центре
Вы можете самостоятельно посмотреть условия лечения и проживания резидентов, окунуться в нашу атмосферу

Если друг не хочет лечиться

 

parallax background
Акция!
При первом обращении диагностическая консультация психолога бесплатно

Куда обращаться?

 

Вернуть себе контроль над собственной жизнью помогают в специализированных центрах лечения зависимости. Это комплексная проблема, в решении которой, кроме самого пациента, участвует команда врачей, психотерапевтов, социальных работников и т.д.

Психолог, психотерапевт, центр зависимости

Лечение игромании подразумевает индивидуальную, групповую работу, при необходимости - медикаментозную терапию.

В центре Вне Игры, к примеру, мы предлагаем программу, основанную на многолетнем опыте лечения игромании. Она включает самые эффективные методы лечения и реабилитации.

Работа только лишь с психологом или психотерапевтом, без комплексного подхода также способна принести результат, но для этого может понадобиться больше времени. Чем еще выгодны специализированные центры? Они несут ответственность за квалификацию своих сотрудников, а это значит, меньше риск попасть к непрофессионалу.  

Онлайн-консультации (для подростков, студентов, взрослых)

Специфика консультирования подростков, молодежи и взрослых людей имеет некоторые отличия.

Поэтому у консультанта-психолога должен быть соответствующий опыт и специализация, особенно, когда дело касается подростков. Онлайн консультации будут полезны, если игромания не перешла на серьезную стадию.

Наш обширный опыт говорит о том, что игровая зависимость лечится довольно тяжело, велик риск рецидивов. Когда онлайн-сеансы не приносят пользы, имеет смысл попробовать другие варианты.

Курсы и группы помощи, телефон доверия

Человек может нуждаться в помощи, но не представлять при этом, где ее искать.

Поэтому начать стоит с телефона доверия. В каждом регионе есть своя “горячая линия” психологической помощи, она бесплатная. Нужную информацию можно получить там и просто рассказать о своей проблеме, получить консультацию психолога. 

Соберите сведения о группах поддержки и курсах реабилитации, которые предлагают местные центры помощи игроманам. В центр Вне Игры можно приехать на ознакомительную экскурсию, узнать подробнее о принципах и методиках лечения.

Что делать, если друг несовершеннолетний

Вначале можно поговорить, постараться убедить друга в том, что ему нужна помощь.

Если это не приносит результата, родителям сказать все же придется, предварительно проконсультировавшись с психологом. Игромания - серьезная патология, и оставлять проблему без решения просто опасно. По закону за несовершеннолетних отвечают родители, для поступления в центр на лечение или для работы с психологом может понадобится их разрешение.

25
Дипломированных специалистов

Работают над выздоровлением каждого пациента: аддиктолог, клинический психолог, психотерапевт, семейный психолог

Помощь при игромании в Москве в центре восстановления личности “Вне Игры”

Наша программа включает первичную консультацию, диагностику, составление индивидуального плана лечения.

В него входят личные и групповые встречи с психологами и психотерапевтами, профориентационная и социальная (при необходимости юридическая) помощь. Лечение анонимное, с сохранением конфиденциальной информации о пациентах. 

Не бойтесь сделать первый шаг или поддержать друга, который готов идти. Признать проблему и просить о помощи не стыдно. Бездействие и безответственность могут быть куда как более губительными. В нашем центре знают, как поддержать и помочь!

Присоединяйтесь к нашей программе!

Не откладывайте, позвоните по телефону 8 800 200 27 23
БЛАГОДАРНЫЕ ПАЦИЕНТЫ

оставляют отзывы на нашу работу

Ответы на вопросы

Ознакомьтесь с перечнем часто задаваемых вопросов, которые мы собрали в процессе нашей врачебной деятельности. Если вы не найдёте подходящего вопроса, смело обращайтесь к нам, обязательно ответим!
1Можно ли вылечиться от игромании самостоятельно?
Самостоятельное лечение игромании может быть очень сложным. Профессиональная помощь, включая терапию и поддержку от специалистов, значительно увеличивает шансы на успешное преодоление зависимости.
2Как долго длится лечение игромании?
Длительность лечения зависит от тяжести зависимости и может варьироваться от нескольких месяцев до нескольких лет. Важно помнить, что процесс выздоровления требует времени и терпения.
3Могут ли медикаменты помочь в лечении игромании?
В некоторых случаях медикаменты могут быть назначены для снижения симптомов депрессии или тревожности, которые часто сопутствуют игромании. Однако основное лечение заключается в психотерапии.
4Существуют ли группы поддержки для людей с игроманией?
Да, существуют группы поддержки, такие как Анонимные Игроки, которые предоставляют помощь и поддержку людям, страдающим от игромании, а также их семьям.
5Как поддержать близкого человека, страдающего игроманией?
Поддержка близких включает понимание, терпение и поощрение к поиску профессиональной помощи. Важно избегать обвинений и создания стрессовых ситуаций, которые могут усилить зависимость.
6Как предотвратить рецидив игромании?
Для предотвращения рецидива важно следовать плану лечения, посещать группы поддержки, избегать ситуаций, провоцирующих желание играть, и работать с психотерапевтом над укреплением эмоциональной устойчивости.
7Сколько стоит лечение игромании?
Стоимость лечения варьируется в зависимости от выбранного метода (терапия, стационарное лечение, медикаменты) и длительности курса. Лучше всего проконсультироваться с конкретным центром или специалистом для получения точной информации.
8Что делать, если человек отказывается признавать свою проблему?
В этом случае полезно обратиться к специалисту по зависимостям, который может помочь убедить человека в необходимости лечения через интервенцию или другие методы убеждения. Важно действовать с пониманием и поддержкой.
Статья подготовлена экспертом
2
Тереховой Анной Владимировной
Клинический психолог, эксперт центра восставновления игроманов "Вне Игры", автор курса по лечению игровой зависимости, опыт работы с зависимыми - 13 лет

 
Список используемой литературы
  • Лозгачева Е.А.// Игровая зависимость: особенности и социальные последствия// 2008
  • Вострякова П. С., Михалькова О. А., Граф Я. И.// Игровая зависимость – причины и возможные последствия// Глобус// 2020
  • Гаурилюс А.И.// Характеристика игровой зависимости у молодежи// 2016

Вне Игры в цифрах

Диагностическая консультация бесплатно
Москва, Кутузовский проспект 36, помещение 1/1
Ежедневно (без выходных): 07:00 - 00:00