П
О
Д
П
И
Ш
И
С
Ь
Лечение игромании бесплатно
Как перестать играть в азартные игры на деньги
Лечение игромании бесплатно
Как перестать играть в азартные игры на деньги
Внимание! Ваш друг начал вести себя странно? Он все чаще будто “выпадает из реальности”, и вы чувствуете, как его перестает интересовать все, что раньше было значимым? Пора бить тревогу. Конечно, причин у такого поведения может быть масса, и одна из них, которую не всегда легко обнаружить - игромания. В нашем материале мы расскажем, по каким признакам можно узнать игромана, чем можно помочь, а чего делать категорически нельзя.
Неочевидные признаки
Люди чаще всего попадают в зависимость, пытаясь отгородиться от проблем в реальной жизни и необходимости их решать. Это свойство может проявляться в характере человека еще до того, как он увлечется игрой. Вы можете догадаться, что происходит что-то неладное, если ваш друг предпочитает проводить время за компьютером или в телефоне. На ваши приглашения совместного досуга он поначалу может соглашаться, но при этом будет нервничать, выглядеть отсутствующим. При первой же возможности уйдет “по делам”.
При попытках откровенно спросить, что происходит, и выразив обеспокоенность, вы, скорее всего, встретите раздражение или гнев. Особенно, если решите поговорить о вреде азартных или компьютерных игр, ставок и т.д. Довольно просто определить, насколько человек погряз в игромании - это попытаться его отвлечь во время игры. Игроманы реагируют на такую интервенцию весьма агрессивно и враждебно. Но могут и просто проигнорировать и продолжить играть. Немного присмотревшись к игроману, можно заметить, что вне своего фатального увлечения он будет апатичным, проявляя безразличие даже к тому, что интересовало раньше, или же раздраженным и беспокойным без причины. Оживление вызывает только игровая сфера.
Зависимость от ставок, игр, казино
По большому счету, неважно, с чем связана зависимость - ставки, казино или другие игры.
Небольшие выигрыши затягивают, а когда приходит стадия проигрышей, человек начинает лихорадочно пытаться вернуть то, что проиграл, и еще больше проваливается в долговую яму. Он тратит огромное количество денег в надежде отыграться. Однако, как показывает практика, абсолютно во всех случаях, даже если случалось выиграть большие деньги, общая сумма проигрышей будет в сотню раз больше.
Реальная история пациента.
Начинал со ставок за компанию с друзьями. Небольшие выигрыши вскружили голову, он поднял ставки. После этого проиграл все свободные деньги. Периодически занимал у родителей, якобы на новые вещи, у всех друзей и знакомых. Чтобы вернуть, начал брать микрозаймы. Долги все росли, новыми займами пытался погашать кредиты, но задолженность не уменьшилась, а совсем наоборот. В конце концов он украл у матери крупную сумму, но ее тоже проиграл. Когда все открылось, семья уговорила обратиться за помощью в клинику.
Что не нужно делать
Большинство родных и друзей игромана, когда узнают правду, часто делают одни и те же ошибки.
Уговаривать, стыдить, шантажировать
Ни одного лудомана не смогли изменить ни шантаж, ни уговоры или угрозы. Он чувствует вину и стыд, но когда на него нападают, будет защищаться всеми силами. Очень многие зависимые отрицают проблему, раздражаются, убеждают, что ситуация под контролем и в любой момент способны прекратить. Они также могут клятвенно обещать, что больше никогда не будут играть, и даже держаться какое-то время. Но потом обычно следует срыв. Их состояние связано с нарушением поведения, и обычными словами ничего изменить нельзя.
Давать деньги - даже в долг
Большая ошибка - давать деньги игроку, т.к. он их тут же проиграет. Пока кто-то будет решать его проблемы и выручать из трудных ситуаций - мотивации к переменам не появится. Только в тот момент, когда он осознает, что все, что происходит в его жизни - это его ответственность и ничья больше - включится понимание. Возможно, это произойдет не сразу, но если рядом будут родные люди, желающие поддержать и понять - будет легче.
Играть вместе, чтобы “держать под контролем”
Зависимость волевому контролю не поддается. Вместо избавления от нездорового влечения у одного человека, есть огромный риск, что их станет двое. Пример - некоторые жены, ставшие алкоголиками, потому что начинали пить вместе с супругом, чтобы “поддержать компанию” или “так ему меньше достанется”. Игроман может воспринять попытки совместной игры как давление и тотальный контроль, и стать еще более замкнутым и скрытным.
Думать, что “сам справится, надо только подождать”
Самостоятельно избавиться от зависимости очень сложно, потому что для этого нужно хорошо понимать причины, которые к этому привели. Могут мешать когнитивные искажения, которые свойственны игроманам. Для того, чтобы разобраться в собственных психологических проблемах, требуется помощь опытного специалиста. Зависимость формируется под влиянием определенных факторов. Понять, каких именно, как они повлияли на поведение - задача не из легких, если пытаться справиться самостоятельно.
Что можно и нужно делать
Важно дать понять человеку, что его не осуждают, а понимают и хотят помочь.
Поговорить спокойно, делая акцент на собственных переживаниях. Использовать “я -сообщения”. Предложить свою поддержку и помощь, но они должны быть на самом деле действенными и эффективными. Человек должен сам понять, что он болен. Это произойдет наверняка, если не пытаться вместо него решать проблемы, которые он сам создал. Игровая зависимость - это целиком его поле ответственности.
Это можно воспринимать как бездействие, и это трудно, но в данной ситуации единственно возможный реальный выход. Можно задать себе вопрос: “То, что я хочу сделать - это для кого? Чтобы почувствовать себя хорошим или сделать что-то полезное для моего друга?” Найдите хорошую клинику, заручитесь поддержкой специалистов, и предложите своему другу реальный вариант изменений. Это хорошая помощь.
Как говорить с другом:
фразы, которые могут помочь
-
“Мне кажется, что мы отдалились друг от друга, я переживаю”.
-
“Расскажи, что с тобой происходит, я не собираюсь критиковать или осуждать”.
-
“Почему тебе так нравится играть?”
-
“Как ты сам считаешь, игра влияет на твою жизнь?”
-
“Я очень хочу тебе помочь, что я могу сделать?”
-
“Я не могу дать тебе денег, потому что такие поступки продолжают поддерживать твою болезнь”.
-
“Я буду рядом, чтобы оказать тебе моральную поддержку, если ты действительно захочешь избавиться от зависимости и обратишься к профессиональной помощи”.
80%
Мальчиков проводят за играми более 7 часов в день, а 50% девочек играют около 5 часов ежедневно. В России растет число подростков, зависимых от компьютерных игр.
2000000
Людей в Москве регулярно играют в азартные игры. Около 10% игроков составляют группу патологических, которые могут тратить до 40% своего бюджета на игры
Наш продукт
представляет собой инновационное решение для лечения компьютерной зависимости. Мы полностью понимаем, что современные технологии и интернет могут быть невероятно привлекательными и увлекательными, но они также могут вызывать зависимость и негативно влиять на наше здоровье и жизнь в целом
Наша программа
Мы предлагаем стационарные и амбулаторные условия. Программа рассчитана на срок от 6-ти месяцев, с акцентом на долгосрочный результат. 30% клиентов меняют свою сферу деятельности благодаря профориентации, что минимизирует риск возврата к зависимости.
Наша команда
экспертов разработала программу, которая помогает людям избавиться от компьютерной зависимости и восстановить контроль над своей жизнью. Мы предлагаем индивидуальную и персонализированную помощь для каждого клиента, исходя из его уникальных потребностей и целей
Когда пора обращаться к специалистам
Вы уже знаете некоторые симптомы, которые еще на ранних стадиях выдают игроманию. Есть и другие признаки, которые игнорировать уже нельзя.
Если игроман игнорирует учебу, работу, отношения
Постоянные игры и поиски денег в конечном итоге не оставляют времени для работы, учебы или отношений с близкими людьми. Более того, прежде значимые сферы становятся неважными и неинтересными. Когда все мысли заняты выигрышными стратегиями, вариантами получения новых кредитов и пр. - сосредоточиться на выполнении рабочих и других обязанностей уже не получается. Портятся отношения с семьей, друзьями и коллегами, которые не хотят или не могут снабжать игромана деньгами и устают от постоянного обмана.
Все вышеперечисленное - серьезный повод для обращения к психологу.
Есть есть долги, вранье, агрессия
Если быть более точными, то долги есть не “если”, в случае с игроманией они есть всегда, и немалые. Человек обманывает всех напропалую, лишь бы получить средства на игру. Чем хуже складывается ситуация, тем больше человек злится, чувствуя свое бессилие. Причем его агрессия направлена обычно на кого или что угодно, кроме самого себя.
Проигравшие могут кричать, швырять предметы, демонстрируя неадекватное поведение. Даже простой вопрос - “как дела?” способен вывести их из себя. Все это указывает на то, что ничего не изменится само по себе, игроману нужна помощь.
Если друг просит о помощи и признает проблему
Вы можете помочь своему другу действием - найти клинику или специалиста по работе с игроманией.
Нанести вместе с ним гостевой визит, поддержать его в желании работать над собой. Просто быть рядом и разговаривать, выслушивать.
Чаще говорить о том, что он сделал правильный выбор и способен преодолеть все трудности. Ведь рядом с ним надежные люди. Он может стать таким же надежным для них.
Если вы уже не справляетесь сами
Когда вы чувствуете, что ваша помощь не приносит результата, сомневаетесь, все ли делаете правильно - обратитесь к профессиональному психологу.
Специалист, исходя из вашей конкретной ситуации, подскажет, как правильно общаться с игроманом и убедить его пройти лечение.
Если друг не хочет лечиться
Если вы не хотите оставить друга в такой тяжелый момент, придется набраться терпения.
В разговорах нужно избегать обвиняющих или осуждающих фраз. Попытайтесь понять, почему игроман не хочет лечиться, поговорить о том, что вы беспокоитесь и рассказать о своих чувствах. Покажите, что готовы оказать поддержку, помочь в поисках специалистов, вместе пройти начальный этап.
Когда человек видит, что может рассчитывать на помощь, без нравоучений и осуждения, возможно, ему будет легче сделать первый шаг.