П
О
Д
П
И
Ш
И
С
Ь
Дофаминовая ловушка азартной игромании — как мозг попадает в зависимость
Дофаминовая ловушка азартной игромании — как мозг попадает в зависимость
Лотерея внутри игры, азартная рулетка с неясным результатом, денежная зависимость вместо обычной вовлеченности в игру, значительные реальные суммы на небольшие виртуальные шансы - это все гача-механика. Все равно что купить сотню билетов в рулетку, но выиграет один на тысячу. Сколько стоит азарт, как не попасться на удочку разработчиков и что предпринять, если зависимость сформировалась - рассказываем в нашей статье.
Что такое гача в играх простыми словами?
Гача применительно к компьютерным и мобильным играм означает, что игровая механика стимулирует участников тратить реальные или виртуальные деньги на то, чтобы рандомно получить какие-либо игровые предметы (разной ценности).
Происхождение термина “гача”
В Японии в 60-х г. прошлого века приобрели популярность механические торговые автоматы с капсулами, получившие сленговое название “гасяпон”.
Слово сложилось из имитации звуков “гася”, имитирующих звук поворота рычага и “пон”, означающих падение капсулы.
Этот термин стал основой для английского “gacha” - особой концепции игровых систем.
Как работает гача-механика?
Есть разные виды гача-механик.
Например, награда за достижения (игрок получает призы за достижение определенного прогресса или выполнения заданий).
Комплектность - игроку для получения особо редкой награды нужно собрать комплект каких-либо предметов. Но с каждым новым элементом коллекции вероятность получить недостающий уменьшается.
Рулетка - гача-сектора с разного типа наградами.
Есть гача-механика, позволяющая использовать валюту, получаемую за социальное взаимодействие в игре (между друзьями).
Кроме валюты, могут выдаваться специальные билеты или купоны, привязанные к ограниченным по времени акциям.
Есть еще одна уловка, при которой гарантируется получение редкого предмета после конкретного количества неудачных попыток (а на эти попытки уходят игровые, но чаще настоящие деньги).
Чем гача отличается от обычных игровых систем
Основное отличие принципа гача в том, что получение “плюшек” в игре носит случайный и непредсказуемый характер.
Кроме этого, в большинстве случаев игровой прогресс зависит не от мастерства и стратегического мышления игрока, а от того, какие предметы удалось получить через гача-механику.
В обычных играх получение награды и прогресс зависят от уже прописанного геймплея.
Наш продукт
представляет собой инновационное решение для лечения компьютерной зависимости. Мы полностью понимаем, что современные технологии и интернет могут быть невероятно привлекательными и увлекательными, но они также могут вызывать зависимость и негативно влиять на наше здоровье и жизнь в целом
Наша программа
Мы предлагаем стационарные и амбулаторные условия. Программа рассчитана на срок от 6-ти месяцев, с акцентом на долгосрочный результат. 30% клиентов меняют свою сферу деятельности благодаря профориентации, что минимизирует риск возврата к зависимости.
Наша команда
экспертов разработала программу, которая помогает людям избавиться от компьютерной зависимости и восстановить контроль над своей жизнью. Мы предлагаем индивидуальную и персонализированную помощь для каждого клиента, исходя из его уникальных потребностей и целей
Виды гача-систем и жанры игр
Гача-системы довольно разнообразны.
Гача-персонажи, гача-оружие, гача-карты
Гача-персонажей игрок может купить через постоянные или ограниченные по времени баннеры.
Существует еще так называемая “система жалости”, которая гарантирует, что после заранее оговоренного количества неудачных попыток игрок получит одного из самых ценных персонажей.
Практически такой же принцип действует и с гача-оружием. На все манипуляции нужны деньги. Если нет виртуальных, система предлагает “вливать” настоящие.
Гача-карты - сбор определенной коллекции из случайно выпадающих карт. Можно ускорить процесс, купив набор карточек (но и они могут оказаться рандомными, из разных коллекций).
Игры с гача-системой: RPG, MMORPG, симуляторы, новеллы, шутеры
В ролевых играх (RPG) получить прокачанных или ценных персонажей можно только через гача-механику.
Многопользовательские ролевые игры построены на той же системе - ресурсы, игровые предметы или персонажей участники покупают за игровую или реальную валюту (также действует случайный принцип).
Симуляторы предлагают случайные наборы предметов за валюту, без которых трудно добиться определенного прогресса.
Игры-новеллы, шутеры - принцип получения наград или необходимых предметов тот же.
ТОП-10 популярных гача-игр на русском и английском (Genshin Impact, Honkai, Arknights, AFK Arena и др.)
По версии сайта Destructoid, рейтинг гача-игр на 2025 год выглядит следующим образом:
- Zenless Zone Zero;
- Wuthering Waves;
- Reverse: 1999;
- Goddess of Victory: Nikke;
- Arknights;
- Punishing: Gray Raven;
- Fate/Grand Order;
- Limbus Company;
- Genshin Impact;
- Honkai: Star Rail.
Японские, китайские, корейские и русскоязычные проекты: в чем разница
В японских играх в основном упор делается на развитии уже имеющихся героев.
Китайские разработчики предоставляют игрокам красочную графику, интересный сторителлинг, возможность играть одновременно на мобильном устройстве и компьютере.
В корейских играх внимание уделяется сбору коллекций и прокачке героев, необходимой для выполнения игровых задач. У каждого героя при этом своя история.
У официально локализованных русскоязычных гача-проектов хороший адаптированный текст, наличие сообществ, ивентов и локальной поддержки. Примеры - AFK Arena, Summoners War: Chronicles и Alchemy Stars.
Как гача-механика влияет на психику
В гача-механиках задействованы самые мощные стимулы, ведущие к зависимости.
Психологический механизм ожидания награды
Работа центра вознаграждения мозга строится на том, что в момент получения награды вырабатываются гормоны радости, человек ощущает ликование и прилив сил.
Это способствует формированию мотивации к дальнейшим действиям в этом же направлении. Мотивация усиливается с каждым подкреплением.
Ожидание усиливается, когда человек верит, что его усилия будут затрачены не зря и по окончании его ждет успех (награда).
Иллюзия контроля
Иллюзия контроля относится к разряду когнитивных искажений, когда человек уверен в том, что способен контролировать события, на которые фактически нереально повлиять.
Любое удачное действие становится подкреплением иллюзии личного влияния, а неудачи просто выпадают из сферы внимания.
К примеру, некоторые игроки верят в то, что особые действия или мысли могут помочь им получить определенные достижения, даже если сам принцип наград - абсолютная случайность.
Почему гача-покупки так похожи на азартные игры
С азартными играми гача-механики совпадают по нескольким параметрам:
- азарт (результат выигрыша заранее неизвестен);
- стремление получить “значимые” в игре призы (как джек-пот в казино, например);
- желание продемонстрировать свою статусность (владение редкими или уникальными предметами выделяет из круга игроков);
- ограниченные по времени события, во время которых можно получить особо ценные призы.
Как формируется зависимость от гача-игр
Коварство большинства поведенческих (нехимических) зависимостей в том, что их последствия и влияние довольно долго могут оставаться незамеченными (в противовес наркотикам или алкоголю, например).
Признаки у детей, подростков и взрослых
В основном признаки гача-зависимости не отличаются от симптомов игровой (компьютерной) зависимости в принципе. Это потеря интереса к другим видам деятельности, слишком длительное время, проводимое в виртуальном мире.
Эмоциональное состояние так или иначе оказывается связанным с игрой: раздражение, если не возможности поиграть, агрессия или злость, когда не удается получить вожделенный приз или наоборот, чрезмерное ликование по поводу выигрыша.
И взрослые, и дети с игровой зависимостью начинают лгать близким. О времени, проведенном за игрой, о деньгах, которые потратили в гача-проектах. Они могут отдаляться от членов семьи, начать вести себя отчужденно и замкнуто.
Как распознать зависимость у себя или близкого
Немного легче будет увидеть признаки зависимости, если рассматривать их не по отдельности, а по частоте проявления и совокупности.
Для того, чтобы можно было говорить о зависимости, симптомы должны проявляться регулярно примерно в течение полугода. Самый главный - неконтролируемые, а порой импульсивные траты реальных денег на виртуальные покупки.
Посчитайте, сколько в месяц у вас ушло средств в гача-играх. Иногда такой наглядный результат может быть весьма впечатляющим.
Вспомните, на что потратили свободное время в последний раз. Сколько дней (в том числе и выходных) вы посвящаете играм? Можете ли без проблем закончить игру и лечь спать, если нужно вставать рано? Как часто вас стала мучить бессонница?
Отвечая на эти простые вопросы, нужно быть честным с самим собой. Вас не ждет всеобщее осуждение, вы просто хотите разобраться в ситуации.
Акция!
При первом обращении диагностическая консультация психолога бесплатно
Сколько стоит азарт?
Однозначно можно сказать одно - азарт не стоит потраченных здоровья, денег и времени.
Донат, микроплатежи и внутриигровая валюта - скрытые схемы вовлечения
Донат - система добровольных пожертвований, распространившаяся в эпоху MMORPG.
Это может быть покупка валюты внутри игры, приобретение премиум-аккаунта, каких либо скинов или особых допусков к эксклюзивному контенту.
Микроплатежи позволяют за небольшие суммы внутриигровой валюты купить какие-то предметы или игровые функции. Небольшой размер платы снижает психологический барьер, особенно в случае удовлетворения импульсивного желания покупки.
Многие денежные расчеты в игре ведутся посредством игровой валюты, которую в основном можно приобрести за настоящие деньги.
Стимуляцией к такого рода покупкам служит и тот факт, что некоторые ценные предметы или бонусы в игре возможно купить только за игровые деньги.
Как игроки незаметно тратят десятки тысяч?
Гача-механики стимулируют к регулярным денежным вливаниям, при этом шансы получить что-то реально ценное очень невелики.
Но если человек уже потратил определенную сумму в игре, он будет и дальше вливать деньги по логике “вот сейчас должно повезти”. К этому подталкивают искажения мышления. Тем более что за один раз крупную сумму редко кто тратит. Обычно это сравнительно небольшие деньги, с которыми психологически расставаться легче. И только если подсчитать свои траты за определенный период, можно увидеть неутешительный результат.
Страх упущенных возможностей тоже играет свою роль. Когда особо ценные игровые лоты доступны только в течение определенного времени, опасение упустить их подстегивает к чрезмерным тратам.
Кроме этого, непрозрачность получения призов не позволяет вовремя понять, сколько влито в игру реальных денег. И конечно, ощущение эйфории от приобретения вожделенного предмета становится тем элементом, который в дальнейшем будет побуждать к повторению действия, принесшего приятные ощущения.
Почему гача-механики не регулируются, как казино?
Гача-механики до поры до времени не считались чем-то серьезным, но в настоящий момент все больше стран приходит к пониманию обязательного контроля в этой области.
Ведь по своей сути, такие системы ничем не отличаются от азартных игр, особенно если учесть, что в некоторых гача-играх можно не только потратить, но и обналичить реальные деньги.
В Южной Корее с этого года начнет действовать закон, который обяжет компании-разработчики точно сообщать вероятность выпадения предметов.
Нидерланды и Бельгия для лутбоксов требуют лицензию, т.к. они приравнены к азартным играм.
В нашей стране также планируется доработать закон об играх, особенно в той его части, которая касается версий для мобильных телефонов.
Как защитить себя и ребенка от гача-зависимости
Можно принять профилактические меры заранее, чтобы не попасться на удочку под названием “гача”.
Практические советы для игроков
И детям и взрослым не помешают программы, ограничивающие время, проведенное в играх.
Некоторые сайты можно вообще заблокировать, и конечно, не сохранять на устройствах данные банковских карт.
Пройдите любой короткий онлайн-тест на игровую зависимость.
Если есть настораживающие признаки, лучше проконсультироваться с психологом.
Что могут сделать родители?
Для ребенка на всех гаджетах лучше установить систему родительского контроля.
С детьми нужно разговаривать о том, что такое зависимость от игр, чем она опасна, прививать им здоровое отношение к возможностям, которые предоставляет интернет.
И разумеется, служить личным примером того, что в жизни есть множество интересных и важных вещей, помимо компьютера и телефона.
Безопасные игры без гача
Игры (любые) могут быть безопасными, если не посвящать им много времени и не тратить реальные деньги на виртуальные предметы или валюту.
В этом году корейская студия Lifulls выпустила ролевой экшен “Chasers” без использования гачи-механик.
Игроки могут собирать предметы и развивать персонажей при помощи кристаллов — валюты, получаемой игровым путем или при покупке за реальные деньги.
Можно еще поискать игры без гача, но таких, по сути, очень мало.
25
Дипломированных специалистов
Работают над выздоровлением каждого пациента: аддиктолог, клинический психолог, психотерапевт, семейный психолог
Что делать, если зависимость уже есть?
Когда есть причины для подозрений в игровой зависимости, бездействовать нельзя.
1
Психологическая помощь
Сегодня обращаться за помощью к психологу не считается позором или дурным тоном. Наоборот, это говорит об ответственности и заботе о своем внутреннем состоянии.
Психолог поможет разобраться, есть ли действительно игровая зависимость, найти ее причины, составить план выхода из нездоровой ситуации.
2
Реабилитационные программы и терапия
Для избавления от зависимости важно комплексное лечение, учитывающее все компоненты - психический, социальный, духовный и биологический.
Эффективная реабилитационная программа строится на их совместном применении, но при этом обязательно учитывать личностный фактор.
В психотерапевтическом подходе с зависимостью хорошо работают методы КПТ, арт-терапии, гештальт, семейная, суггестивная, рациональная терапия и т.д.
3
Куда обратиться за помощью?
Лучше всего обратиться в реабилитационный центр, где больше возможностей для комплексного лечения.
Индивидуальные сеансы психотерапии также могут оказать воздействие, но тут многое зависит от квалификации терапевта.
В клинике для игромана составят индивидуальный план лечения, и работать с ним будут сразу несколько специалистов.
Однако, избавиться от лудомании самостоятельно сложно. Самое эффективное, что может сделать зависимый – обратиться за профессиональной помощью.
Помощь психолога при азартной игромании в Москве в центре восстановления личности “Вне Игры”
Игромания не поддается волевому контролю, но этот шаг вы сможете сделать всегда - обратиться к профессиональной помощи.
Это очень важный поступок, который открывает дверь на свободу. Вы заслуживаете понимания и поддержки, и в нашем центре вам ее окажут специалисты, у которых стаж работы с игровой зависимостью насчитывает более десяти лет. Это уже не игра, это ваша жизнь. Начните её вместе с нами заново!
БЛАГОДАРНЫЕ ПАЦИЕНТЫ
оставляют отзывы на нашу работу
Алина, Пермь
Я очень благодарна специалистам Центра "Вне Игры" что помогли мне справиться с моей проблемой. По глупости я увлеклась онлайн-казино, и не заметила даже, как влезла в микрокредиты, чтобы отыграться. Психологи Центра помогли найти корни проблемы в моей психике и буквально за руку вывели из зависимости.
Дмитрий, Москва
Однажды я ради интереса сделал ставку на результат футбольного матча, и о чудо - угадал! Решил, что мне совсем не помешают такие легкие деньги, и стал промышлять этим регулярно. Однако Фортуна более не спешила поворачиваться ко мне лицом, и я потерял немало денег. После того, как я проиграл деньги, отложенные на семейный отдых, пришлось искать психологическую помощь, чтобы не потерять семью. Друзья посоветовали Центр "Вне Игры", я обратился туда и получил помощь. Больше я не доверяю сомнительным схемам обогащения, жена меня простила, и скоро мы едем отдыхать в Абхазию.
Сергей, Томск
Сотрудники Центра реально спасли меня от серьезных проблем. А суть такова вкратце: мне позвонили из фирмы по обучению торговле на бирже. Я что-то подумал, что это отличный способ заработать денег. Сначала обучали бесплатно, потом уговорили инвестировать серьезную сумму, чтобы можно было хорошо заработать. Я вложил свои накопления, да еще и у друга занял. Сначала пошла прибыль, а потом... Короче, все мои денежки испарились. Куратор разводил руками - мол, так бывает. Я влез в кредиты, чтобы отдать долг и еще пробовать отыграться, но безуспешно. Когда узнали родители, то связались с Центром "Вне Игры", и я прошел курс реабилитации. Больше в такие сомнительные игры я не играю. Спасибо специалистам Центра.
Статья подготовлена экспертом
Тереховой Анной Владимировной
Клинический психолог, эксперт центра восставновления игроманов "Вне Игры", автор курса по лечению игровой зависимости, опыт работы с зависимыми - 13 лет
Список используемой литературы
- Даренский И.Д., Акопян В.С. Болезненное пристрастие к азартным играм // Наркология.- № 5. - 2006. - с. 54-57
- Егоров А.Ю. Игровая зависимость (гэмблинг) //Руководство по аддиктологии/ под ред. проф. В.Д. Менделевича. 2007. – с. 490-500
- Катков А.Л. Профилактика, лечение и реабилитация игровой зависимости. 2012 г.
Вне Игры в цифрах
719
Вылеченных пациентов
Стольким людям мы помогли справится с игровыми зависимостями
25
Сотрудников в штате
Эти люди неустанно следят за состоянием доверившихся им пациентов
12
Лет успешной работы
Опыт этих лет позволил накопить нам существенную базу для лечения зависимостей
Диагностическая консультация бесплатно
Москва, Кутузовский проспект 36, помещение 1/1
Ежедневно (без выходных): 07:00 - 00:00