Причины игромании
Киберспорт: спорт или игромания
Причины игромании
Киберспорт: спорт или игромания
Захватывающее и увлекательное, яркое и динамичное путешествие по миру азартных игр не всегда заканчивается благополучно. Альтернативная реальность порой слишком затягивает и рушатся жизни…. Игромания уже давно привлекла к себе внимание психологов всего мира серьезностью проблемы. А как известно, крупные проблемы проще предотвратить, чем потом их решать.
Что такое азартная игромания?
Азартная игромания - это один из видов нехимической зависимости, характеризующийся патологической тягой к участию в азартных играх. Ставки на спорт, игровые автоматы, покер и т.д. - любые виды игр на деньги.
В погоне за призрачным материальным обогащением зависимый тратит реальные средства, сначала свои, потом заемные. “Коготок увяз - всей птичке пропасть”. Так можно сказать об игромане, потому что, зацепившись за крючок азарта, он будет все глубже увязать в этом болоте, постепенно теряя все, что когда-то было дорого и важно.
Избавиться от зависимости можно, нужно огромное желание самого зависимого, много сил и терпения, и его близким тоже.
Когда-то игроманию считали исключительно результатом моральной слабости и лени. В середине прошлого века свой взгляд на проблему начали формировать психологи и психоаналитики, а потом подключились и нейробиологи. Совокупность проводимых исследований и собранных данных позволила отнести игроманию к области поведенческих и психических расстройств.
Разрушенные семьи, потеря работы, крах карьеры, огромные непосильные кредиты, серьезные проблемы со здоровьем и даже суицид - это наиболее частые последствия азартной игромании.
Виды игромании
У каждой категории игровой зависимости есть общие черты и собственная клиническая картина. Существуют два основных вида игромании - азартные (гемблинг) и компьютерные игры. От них уже “отпочковались” другие разновидности зависимостей.
Статистика распространения азартной игромании в России
По данным на 2023 год, лотерейная игромания в России продолжает оставаться серьезной проблемой. По статистике, около 1,5% взрослого населения страдает от зависимости к азартным играм, включая лотереи.
Проблема особенно актуальна среди молодежи и людей среднего возраста. Большая часть зависимых игроков тратит большие суммы на лотереи, что приводит к долгам и ухудшению семейных отношений.
Признаки и симптомы азартной игромании
При этом стоит помнить, что игроманы в основном очень изворотливые и будут лгать в лицо, отрицая свою болезнь. Предпринимать серьезные действия (например, обратиться за помощью к психотерапевту) нужно в следующих случаях:
- когда человек вынужден прервать игру или какое-то время не может играть вообще, он проявляет беспокойство, становится раздражительным или агрессивным;
- любые попытки откровенно поговорить о проблеме встречает “в штыки”;
- все время проводит за монитором в ущерб работе, учебе и сну;
- появились признаки тревоги и расстройства сна;
- хобби, которому раньше человек с удовольствием занимался, его больше не занимает;
- финансовые проблемы, появление долгов и кредитов, потому что при данной патологии люди способны рисковать любыми, даже очень ценными активами, если есть шанс сделать ставку.
взрослого населения в мире страдают от патологической игровой зависимости (лудомании). Это значит, что в среднем от 70 до 140 миллионов человек имеют серьезные проблемы с азартными играми.
Людей в Москве регулярно играют в азартные игры. Около 10% игроков составляют группу патологических, которые могут тратить до 40% своего бюджета на игры
представляет собой инновационное решение для лечения азартной игромании. Мы полностью понимаем, что современные технологии и интернет могут быть невероятно привлекательными и увлекательными, но они также могут вызывать зависимость и негативно влиять на наше здоровье и жизнь в целом
включает в себя не только терапевтические сессии с опытными психологами, специализирующимися в области зависимости от компьютера, но и обучающие материалы, групповые сессии поддержки, а также практические упражнения и стратегии для преодоления соблазнов и развития здоровых привычек
экспертов разработала программу, которая помогает людям избавиться от компьютерной зависимости и восстановить контроль над своей жизнью. Мы предлагаем индивидуальную и персонализированную помощь для каждого клиента, исходя из его уникальных потребностей и целей
Подробнее о видах игромании
Азартные игры
Все, что связано с игровыми автоматами, казино, лотереями, карточными играми на деньги.
Подобные виды развлечений, особенно карты, всегда пользовались популярностью. Бум казино, который начался у нас в стране с приходом 90-х, помнят все.
Законодательные ограничения с одной территориально ограничили “зоны азарта”, но индустрия благополучно ушла в онлайн-пространство.
Именно в связи с последним фактом возрастные границы игроков существенно изменились. Даже ребенок с компьютера или телефона имеет возможность доступа в онлайн-казино, и это дополнительная проблема.
Психоэмоциональная зависимость базируется на желании снова и снова испытать чувство азарта, при этом выигрыш минимален или вообще отсутствует.
Ставки на спорт (беттинг)
Букмекерские конторы в нашей стране продолжают расти как грибы после дождя. Ставки на спорт легальны и доступны, агрессивно зазывает навязчивая реклама.
И снова возраст не имеет значения. Ставки можно делать не только в специализированных заведениях. Есть приложения в телефоне, многочисленные интернет-сайты, доступные детям и подросткам.
Букмекеры предлагают бонусы, завлекательные акции. Но все помнят историю с бесплатным сыром. Постепенно человек вовлекается в процесс игры, начиная придумывать собственные теории “как сорвать куш”, а то что они не работают, здраво оценить уже не в состоянии…
Зависимость от трейдинга
Характеризуется постоянным желанием совершать сделки и контролировать рынок.
Чрезмерное увлечение торговлей на бирже способно привести к финансовым потерям и психологическим проблемам.
Важно осознавать риски и контролировать своё поведение при работе с финансовыми инструментами.
Зависимость от компьютерных игр
В основном подростковая проблема, хотя для взрослых тоже бывает актуальной.
Например, “завязавший” алкоголик, которому психологически тоже нужно “убежать от реальности”, чтобы отвлечься от мыслей о спиртном.
Зависимость от компьютерных игр может маскировать еще одну проблему - чувство невостребованности, одиночества в реале, тогда как в онлайн-игре можно почувствовать свою значимость и успешность.
Социальные сети
Еще один относительно “молодой” вид зависимости.
Постоянное выкладывание собственного контента или просмотр чужого, отслеживание обновлений и уведомлений.
Чаще всего за всем этим кроется желание повысить самооценку.
Интернет-зависимость
Характеризуется бесконечным серфингом по страницам в сети, играми и другим взаимодействием с онлайн-контентом.
Все это, как и другие виды патологического влечения, полностью переключает внимание человека в ущерб общению, повседневным делам и обязанностям.
Влияние азартной игровой зависимости на здоровье
К психологическим проблемам относятся неврозы, апатия, депрессия, биполярное расстройство, суицидальные мысли.
Ко всему этому добавляются проблемы со здоровьем в виде сердечно-сосудистых заболеваний, приступы мигрени, боли в суставах, проблемы с позвоночником, истощение нервной системы.
Кроме этого, у завзятых компьютерных игроков часто диагностируется туннельный синдром лучезапястного нерва (сильные боли и онемение пальцев кисти).
Чаще всего обычными методами эту проблему решить не получается, нужна хирургическая операция.
Стадии развития компьютерной зависимости
Как любая зависимость, компьютерное влечение проходит несколько стадий. Чем раньше обнаружить это, тем легче будет ликвидировать последствия и возвращать игромана к обычной жизни.
Начальная стадия выглядит вполне невинно.
Несмотря на то, что время, проведенное за компьютером увеличивается, внешняя жизнь и отношения от этого никак не страдают.
-
Частые разговоры об играх ставках, казино, обсуждение своих выигрышей и проигрышей.
-
Регулярное использование игровых сайтов.
-
Необъяснимые финансовые траты.
-
Изменение режима дня.
-
Постоянные оправдания своего поведения, избегание разговоров о проблеме, раздражение при упоминании игр.
-
Резкие перепады настроения.
Вторая стадия характеризуется поведенческими изменениями.
Игроман начинает игнорировать повседневные обязанности, утрачивает интерес к прежним увлечениям. Другие виды досуга, кроме сидения за компьютером вообще перестают для него существовать.
Теряется ощущение времени. Другими словами, за монитором время для играющего летит незаметно, как проходит день, не замечает вообще. В таком состоянии человек забывает поесть и даже может игнорировать естественные потребности организма.
Самая тяжелая, потому что игрок практически полностью отрывается от реальной жизни.
Для него остается в настоящем только игра и способы ее продолжать.
При попытках ограничить его в этом желании может даже впасть в ярость.
Как избежать игровой зависимости
Чтобы не допустить развития игромании у себя и близких людей, обратите внимание на такие меры профилактики:
Профилактика компьютерной зависимости
Потеря интереса к жизни реальной наиболее часто приводит к поиску альтернативных увлечений. Поэтому так важно обращать внимание на то, чем заполнена ваша жизнь - интересная работа, хобби, встречи с друзьями, личные отношения, спорт.
Хорошо помогает планирование своего досуга, в который стоит включить, например, походы в бассейн, посещение студии танцев, поездки в интересные места. Даже простая прогулка по городу в хорошую погоду принесет массу приятных впечатлений и поднимет настроение.
И никогда не стоит замыкаться в своих проблемах. Помимо неформального общения с друзьями, в решении подобных вопросов способна помочь консультация психолога.
Профилактика зависимости от азартных игр
Любая игра - это развлечение. Если не относится к ней как к источнику материальных благ, то даже любители пощекотать себе нервы азартом могут изредка предаваться своему увлечению без последствий. Важно понимать, что весь игровой бизнес построен на том, чтобы вы больше проиграли, чем выиграли. Иначе бы в нем не было смысла. Поэтому специалисты советуют сразу определить для себя временные и финансовые рамки для игры и не преступать их ни при каких обстоятельствах. Конечно, при этом игра не должна мешать вашей повседневной жизни.
Периодически имеет смысл записывать, скажем, сколько времени в неделю вы потратили на игру, а также проигранные суммы. Наглядность зачастую немного отрезвляет. Никогда не стоит начинать играть, если просто скучно, либо вы находитесь в состоянии стресса, тревоги или чем-то огорчены. Большой риск потерять контроль. Ставки делаются только на ваши личные деньги, никаких заемных средств!
Во время игры лучше делать перерыв - выйти на улицу, сходить перекусить. Не рекомендуется добавлять к азарту алкоголь. На процесс игры повлиять невозможно, итог непредсказуем, это важно запомнить. Не поддавайтесь искушению “отыграться” - это первый тревожный симптом. Не держите в пределах досягаемости банковские или кредитные карты.
Не игнорируйте замечания близких и друзей, если они заметили неладное в вашем поведении, близкие люди хотят вам помочь. Чем раньше начать работать над избавлением от зависимости, тем надежнее результат.
А еще можно постараться заменить времяпрепровождение за азартными играми чем-то другим. Например, посетить концерт, сходить в театр или музей.
Профилактика игромании и интернет-зависимости у подростков: памятка для родителей
Дети - наше зеркало. Когда родители хотят, чтобы их чада поступали или не поступали определенным образом, вначале стоит присмотреться к собственному поведению. Если в семье не принято постоянно смотреть в телефон и никто из близких не страдает игровой зависимостью, ваши доводы будут более убедительными.
Вначале необходимо объяснить ребенку, чем опасна игромания и каковы ее последствия. Установите конкретное время для игр за компьютером. Показывайте положительный пример. Так, скажем, если по правилам проводить время за компьютером для развлечения можно не более полутора часов - им подчиняются все члены семьи, а не только дети. Распределите семейные обязанности так, чтобы каждый член семьи чувствовал свой вклад в общие дела.
Организуйте досуг для ребенка, а также общий семейный. Большой соблазн провести время за компьютером, когда уйма свободного времени. Заполните ее интересными и полезными делами. Например, предложите ребенку вместе ходить в качестве волонтеров помогать приюту для животных, запишите в кружок или секцию согласно его увлечениям. Соберите семейный совет, чтобы расписать занятия в свободное время. Важно, чтобы часть из них были совместными. Поездки на природу, экскурсии, походы в кино и пр.
Обращайте внимание, какие игры нравятся ребенку. Некоторые из них слишком агрессивны, построены на мистических или страшных сюжетах. Такие игры могут вызывать бессонницу, раздражительность или стать причиной ночных страхов. Вместе обсуждайте перипетии игр. Всегда будьте готовы выслушать и не давать безапелляционных оценок.
Будьте в курсе жизни своего ребенка, чтобы он вам доверял и мог обратиться со своими проблемами. Очень часто подростки предпочитают виртуальную реальность из-за проблем в школе, насмешек или травли со стороны сверстников. Контролируйте время, которое проводит в сети ваш ребенок. Если появились поводы для беспокойства, спокойно и откровенно поговорите, без нотаций, крика и запугиваний. Подростки от подобных “мер профилактики” только глубже уходят в себя и перестанут вам доверять.
Если чувствуете, что не можете справиться самостоятельно - обратитесь за помощью к профессиональному психологу.
Профилактика зависимости от гаджетов
Начать знакомить ребенка с гаджетами можно еще в дошкольном возрасте, только не привлекая к этому интернет, социальные сети или компьютерные игры. Пусть он поможет вам подсчитать покупки на калькуляторе (большинство детей знакомы с цифрами от 0 до 10 уже с детского сада).Покажите, как работает фото- и видео на телефоне, чтобы сделать красивый снимок мамы и подарить ей на 8 марта. Одним словом, приучайте его к тому, что гаджеты могут облегчать нам жизнь, если относится к ним как к полезному инструменту.
Установите на гаджете ребенка родительский контроль. Заранее оговаривайте время, которое он может проводить за играми. Не брать с собой гаджеты за стол, не держать телефоны в руках при просмотре кинофильма. Посещение туалета с телефоном в руках тоже стоит пресекать.
Придумывайте совместные мероприятия, которые были бы интересны ребенку. Ведь вы и сами при этом можете почувствовать себя как в детстве - погуляйте по парку, съешьте мороженое или сахарную вату, поиграйте в настольные игры. Главное - чтобы у всех участников события остались светлые и радостные впечатления.
Однако, избавиться от лудомании самостоятельно сложно. Самое эффективное, что может сделать зависимый – обратиться за профессиональной помощью.
Способы поддержания баланса между реальной и виртуальной жизнью
Любой из нас может столкнуться с серьезными проблемами, в результате которых возникает соблазн “спрятаться в домике”, уйти от такой неласковой и трудной реальности. Как не поддаться? Очень часто к того или иного рода зависимости человека приводит неумение переживать трудности и с ними справляться. Причин этому множество, но часть из них можно минимизировать заранее.
Если вы чувствуете душевный дискомфорт, находитесь в состоянии стресса или что-то сильно тревожит - сходите на консультацию. к психологу. Иногда даже одной консультации бывает достаточно, чтобы понять причину и начать с ней работать. Зачем? Чтобы в тот момент, когда вам понадобится максимально собрать душевные силы, вы были к этому готовы и ваши прошлые проблемы не мешали благополучно решать нынешние.
Баланс между реальностью и виртуальностью соблюдается без усилий, если вы живете полноценной жизнью и наполняете ее общением с приятными людьми, любимой работой и новыми (не из интернета!) впечатлениями.
Лечение азартной игромании в Москве в
реабилитационном центре «Вне Игры»
Осознание и принятие наличия проблемы - самый трудный шаг. Если вы читаете это, значит, вы его уже сделали, а обратившись к нам за помощью - примите следующее важное решение.Специалисты нашего центра окажут вам полноценную поддержку.
Психотерапия
На психотерапевтических сеансах с профессиональной помощью пациент анализирует и прорабатывает свой негативный опыт.
Следующим шагом становится формирование адаптивных форм поведения. С игроманией хорошо работают такие подходы, как КПТ, эриксоновский гипноз, гештальт терапия.
Каждый человек индивидуален, поэтому и методы работы с ним подбирает терапевт, ориентируясь на личностные характеристики пациента. Причем для достижения максимального эффекта необходима работа не только с зависимым, но и его близкими.
Медикаментозное лечение
Таблеток от игромании нет.
Поэтому используемые лекарственные средства направлены на смягчение психических и неврологических симптомов.
Используются антидепрессанты и нейролептики, назначить которые имеет право только врач!
оставляют отзывы на нашу работу
Я очень благодарна специалистам Центра "Вне Игры" что помогли мне справиться с моей проблемой. По глупости я увлеклась онлайн-казино, и не заметила даже, как влезла в микрокредиты, чтобы отыграться. Психологи Центра помогли найти корни проблемы в моей психике и буквально за руку вывели из зависимости.
Однажды я ради интереса сделал ставку на результат футбольного матча, и о чудо - угадал! Решил, что мне совсем не помешают такие легкие деньги, и стал промышлять этим регулярно. Однако Фортуна более не спешила поворачиваться ко мне лицом, и я потерял немало денег. После того, как я проиграл деньги, отложенные на семейный отдых, пришлось искать психологическую помощь, чтобы не потерять семью. Друзья посоветовали Центр "Вне Игры", я обратился туда и получил помощь. Больше я не доверяю сомнительным схемам обогащения, жена меня простила, и скоро мы едем отдыхать в Абхазию.
Сотрудники Центра реально спасли меня от серьезных проблем. А суть такова вкратце: мне позвонили из фирмы по обучению торговле на бирже. Я что-то подумал, что это отличный способ заработать денег. Сначала обучали бесплатно, потом уговорили инвестировать серьезную сумму, чтобы можно было хорошо заработать. Я вложил свои накопления, да еще и у друга занял. Сначала пошла прибыль, а потом... Короче, все мои денежки испарились. Куратор разводил руками - мол, так бывает. Я влез в кредиты, чтобы отдать долг и еще пробовать отыграться, но безуспешно. Когда узнали родители, то связались с Центром "Вне Игры", и я прошел курс реабилитации. Больше в такие сомнительные игры я не играю. Спасибо специалистам Центра.
Ответы на вопросы
- Гуманитарные исследования в Интернете. 2000 г.
- Носов Н. А. Виртуальная психология. 2000 г.
- Мунтян П. Вид компьютерной аддикции: зависимость от компьютерных игр. 2017 г.
