П
О
Д
П
И
Ш
И
С
Ь
Невроз при игромании
Шизофрения и игромания: невидимая связь
Невроз при игромании
Шизофрения и игромания: невидимая связь
Что происходит, когда азарт становится тюрьмой, а игра - началом психологического ада? Легкость получения денег одним щелчком мыши или вера в свою прозорливость, позволяющую предсказывать спортивные победы - в эти ловушки азартных игр люди попадают до сих пор. Ни одному человеку в самый первый момент, когда он решился отдать свои деньги за призрачную вероятность выигрыша, еще не пришла в голову простая мысль: “а что дальше?” А дальше рано или поздно наступает отчаяние и депрессия. Увы, это закономерный финал игромании, на практике подтвержденный тысячами реальных историй самых разных людей.
Психология зависимости: что лежит в основе игромании
Зависимость - непреодолимое навязчивое желание совершать определенные действия. Контролировать такого рода потребности сам человек уже не может.
Что такое расстройство влечений и как формируется игровая зависимость (F63.0)
Термин “расстройство влечений” объединяет психические расстройства, связанные с навязчивой потребностью выполнять определенные действия.
При этом человек не в состоянии от этого отказаться, даже если эти действия привносят в его жизнь негатив и дискомфорт.
Игромания входит в группу таких патологий.
В формировании игровой зависимости могут участвовать разные факторы - генетическая предрасположенность, биохимические аспекты, личностные особенности.
В МКБ 10 патологическое влечение к азартным играм обозначено под кодом (F63.0). Речь идет о постоянном участии в азартных играх, приобретающем доминирующие позиции над нравственными, социальными, семейными и материальными ценностями.
Статистика распространения игромании в России
Игровой зависимостью страдают порядка 5% взрослого населения страны
Проблему выявляют у пациентов разных возрастных групп, но в особенности она распространена среди молодых людей 18-35 лет. У представительниц слабого пола зависимость прогрессирует вдвое быстрее, чем у мужчин.
С развитием технологий, ростом популярности казино, доступности игр в интернет численность зависимых увеличивается. Патологическая склонность к азартным играм – это проблема не отдельного индивида, а общества.
Биохимия: дофаминовая система и цикл “ожидание-вознаграждение”
Благодаря гормону дофамину человек ощущает воодушевление, у него появляется мотивация к достижению целей.
Последние научные эксперименты также доказали, что выброс дофамина в первую очередь связан даже не с самой наградой, а с предвкушением от ее получения.
Значимый достигнутый результат (получение образования, завершение важного проекта и т.д.) стимулирует мощный всплеск дофамина.
Для мозга это может стать новым поводом, чтобы продолжить цикл “ожидание-вознаграждение”. Это в норме.
80%
Мальчиков проводят за играми более 7 часов в день, а 50% девочек играют около 5 часов ежедневно. В России растет число подростков, зависимых от компьютерных игр.
2000000
Людей в Москве регулярно играют в азартные игры. Около 10% игроков составляют группу патологических, которые могут тратить до 40% своего бюджета на игры
Существуют определенные пределы, в рамках которых мозг может вырабатывать дофамин.
Если слишком часто провоцировать дофаминовую активность, его запасы истощаются.
Почему игроманию связывают с “дофаминовой ловушкой”? Ответ прост. Минимальные усилия, быстрая активность (азартные игры не требуют особых трудозатрат) – и происходит выброс дофамина. Но человек при этом не достигает решения каких-либо реальных жизненных задач, не приближается к выполнению важной цели. Все его “достижения” крутятся вокруг игры, которая к тому же чаще приносит разочарование от проигрыша, чем радость победы.
Но мозг уже “запрограммирован” на такой простейший путь получения удовлетворения, поэтому игроманы и не могут прекратить играть в надежде на новую эйфорию. Со временем для поддержания такого цикла приходится тратить все больше денег, времени и эмоциональных усилий.
Наш продукт
представляет собой инновационное решение для лечения компьютерной зависимости. Мы полностью понимаем, что современные технологии и интернет могут быть невероятно привлекательными и увлекательными, но они также могут вызывать зависимость и негативно влиять на наше здоровье и жизнь в целом
Наша программа
Мы предлагаем стационарные и амбулаторные условия. Программа рассчитана на срок от 6-ти месяцев, с акцентом на долгосрочный результат. 30% клиентов меняют свою сферу деятельности благодаря профориентации, что минимизирует риск возврата к зависимости.
Наша команда
экспертов разработала программу, которая помогает людям избавиться от компьютерной зависимости и восстановить контроль над своей жизнью. Мы предлагаем индивидуальную и персонализированную помощь для каждого клиента, исходя из его уникальных потребностей и целей
Как депрессия и тревожные расстройства провоцируют игроманию
Тревожные и депрессивные состояния заставляют людей искать способы справиться с эмоциональным дискомфортом или попросту уйти от реальности. Азартные игры дают не просто эйфорию (особенно в начальной стадии), они позволяют ощутить некий контроль над ситуацией, который отсутствует в реальной жизни.
Но это только иллюзия, потому что в действительности с самого начала человек не может контролировать игровой процесс. Если что и поддается волевому усилию, то лишь его собственное поведение в игре. Но азарт довольно быстро может и эту “функцию” свести на нет.
Желание хоть на время уйти от проблем, защититься от социального неблагополучия, снять стресс, унять страхи - под влиянием всего этого человек поддается соблазну играть. Переживание приятных эмоций в начальной стадии игромании позволяют ему отвлечься от насущных переживаний.
Но итог закономерен. Зависимость развивается, проблемы остаются, а радостных ощущений становится все меньше. Справиться с депрессией, тревожными расстройствами поможет профессиональный психотерапевт. Поэтому чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше.
40% игроманов имеют симптомы депрессии до начала зависимости
Жизненные неурядицы, сильные эмоциональные потрясения, чувство одиночества, социальная изолированность могут привести к депрессии. Ее основные симптомы - подавленность, уныние, отсутствие положительных эмоций, потеря интереса к прежним занятиям, чувство вины, низкая самооценка и пр. При помощи игры или виртуальной реальности человек ставит барьер между негативной внешней средой. К тому же в игре он может почувствовать собственную значимость, эйфорию, удовлетворение, хотя и на весьма короткий срок.
Биохимические механизмы выработки дофамина, которые запускаются в процессе игры, будут побуждать человека играть снова и снова. В состоянии депрессии выбор кажется очевидным - здесь хмурые будни, не приносящие ничего, кроме апатии и разочарования. Там - яркие краски, дарящие ощущения победы и контроля над жизнью. Беда в том, что “дофаминовый кайф” быстро заканчивается, и депрессивные эмоции охватывают с новой силой (крупные проигрыши, долги, конфликты с близкими). Игромания еще никого не вылечила от депрессии, наоборот, только ей способствовала.
Как развивается депрессия у лудоманов
Развитие депрессии у лудоманов происходит по мере того, как прогрессирует зависимость.
На этапе выигрыша человек находится на подъеме, ему кажется, что он сможет выиграть еще больше. Часто начинает рисковать, и закономерно проигрывает.
Причем многие игроманы отмечают, что в таком состоянии они буквально “себя не помнят”, делая ставки. Только потом приходит осознание, что проиграны последние деньги. У кого-то это десять тысяч рублей, а у кого и двести тысяч.
Остановиться по собственной воле навсегда не смог еще ни один игроман.
Он может пытаться прекратить игру, выплачивая долги, обещая родным, что “завязал”. Но потом срывается, как правило, проигрывая еще больше, чем успел выплатить по долгам.
Игра продолжается уже не ради удовольствия, а от потребности в самой игре. Отсутствие положительных эмоций, чувство вины, страхи, разочарования и апатия - все это ускоряет наступление депрессии и даже провоцирует суицидальные мысли.
Игромания как попытка справиться с депрессией
Если слишком часто провоцировать дофаминовую активность, его запасы истощаются.
Почему игроманию связывают с “дофаминовой ловушкой”? Ответ прост. Минимальные усилия, быстрая активность (азартные игры не требуют особых трудозатрат) – и происходит выброс дофамина. Но человек при этом не достигает решения каких-либо реальных жизненных задач, не приближается к выполнению важной цели. Все его “достижения” крутятся вокруг игры, которая к тому же чаще приносит разочарование от проигрыша, чем радость победы.
Но мозг уже “запрограммирован” на такой простейший путь получения удовлетворения, поэтому игроманы и не могут прекратить играть в надежде на новую эйфорию. Со временем для поддержания такого цикла приходится тратить все больше денег, времени и эмоциональных усилий.
Самолечение с помощью игры
Виртуальные игры для многих привлекательны тем, что с их помощью можно избавиться от агрессии и злости, так сказать, безопасным способом. Можно также потренировать навыки коммуникации (в многопользовательских онлайн-играх), критическое мышление и умение находить решение в сложных ситуациях. Важный нюанс - если потом выходить в реальный мир и эти умения применять. Или же просто ненадолго отвлечься в свободное время, в качестве развлечения.
В игровую зависимость попадают те, кто пытается уйти от реальных проблем, “залечивая” таким образом неуверенность в себе, неумение справляться с трудностями, культивируя привычку получения легкого и быстрого результата без настоящих усилий. Другими словами, прийти на все готовое. Иллюзии - вот что питает жизнь любого игромана.
Иллюзия контроля и “лечебный эффект” азарта
Иллюзия контроля относится к разряду когнитивных искажений.
Игрок склонен сильно переоценивать свое влияние на случайные события. Разработка “победных стратегий” на ставках - тому пример.
В том, что они не работают, большинство игроманов убеждается на собственной шкуре.
Терапевтического эффекта у азарта нет вообще. Та эйфория, которая подпитывает человека на первых порах, быстро испаряется в череде неудач и долгов.
Поведенческий паттерн
Под паттерном понимается устойчивая модель человеческого поведения в какой-то ситуации.
Поведенческий паттерн игромана - это отсутствие контроля времени, проведенного за игрой; большая вовлеченность (способен думать и говорить только об игре); желание любой ценой “взять реванш”; потеря интереса ко всему и всем, что с игрой не связано.
Кроме этого, люди с игровой зависимостью часто и много лгут, беззастенчиво обманывая даже самых близких людей.
Акция!
При первом обращении диагностическая консультация психолога бесплатно
Депрессия при отказе от игр: ломка игромана
В момент отказа от предмета зависимости человек испытывает то, что принято называть абстиненцией.
1
Что происходит после отказа
При отказе от игры человек начинает испытывать признаки “психологической ломки”: раздражительность, тревога, апатия. Могут появиться нарушения сна, головные боли, сильное сердцебиение. В этот момент очень велика вероятность срыва, подчинения импульсивному желанию снова начать играть.
2
Роль нейробиологических механизмов
Синдром отмены при игромании помимо психологического дискомфорта, проявляется изменениями гормонального фона. Активация центров удовольствия в мозге вызывает усиленный синтез дофамина. Увеличение концентрации этого нейромедиатора со временем приводит к тому, что чувствительность мозговых рецепторов снижается.
Поэтому для достижения прежнего уровня удовлетворения нужно больше стимулов. Прекращение игры прекращает поступление дофамина. Серотонин, (гормон, отвечающий за регуляцию настроения), вырабатывается в меньших количествах. Поэтому человек в таком состоянии начинает чувствовать тревогу и беспокойство.
3
Почему в депрессивной фазе особенно велик риск срыва
В депрессивной фазе снижается концентрация дофамина и серотонина, что усиливает симптоматику. В период игровой зависимости человек утрачивает способность получать какие-либо позитивные эмоции вне игры. Поэтому в период отказа на фоне депрессивного настроения действительность кажется пустой и серой.
Риск сорваться увеличивается вместе с желанием снова испытать радостное возбуждение от игры, “почувствовать жизнь”.
Однако, избавиться от лудомании самостоятельно сложно. Самое эффективное, что может сделать зависимый – обратиться за профессиональной помощью.
Связь с другими зависимостями
Игромания нередко сопровождается другими видами зависимостей.
Алкоголизм, наркомания, переедание, сексоголизм
Алкоголь поначалу действует на мозг возбуждающе, увеличивая склонность к импульсивным и безрассудным поступкам. Поэтому в состоянии опьянения игроман еще быстрее утрачивает контроль. Или же наоборот, алкоголизм является следствием игромании, потому что свои неудачи и депрессивное настроение человек пытается заглушить спиртным.
Игроманию и наркотическую зависимость может объединять желание убежать от реальности, не нести за нее ответственность. Чем работать над причинами негативных эмоций, чтобы от них избавиться, кажется проще погрузиться в мир иллюзий. Сексоголизм также относится к группе навязчивых состояний, при котором характерно отсутствие контроля за своими желаниями. Это роднит его с игроманией.
Психодинамика и вторичная зависимость
Жизненные неурядицы, сильные эмоциональные потрясения, чувство одиночества, социальная изолированность могут привести к депрессии. Ее основные симптомы - подавленность, уныние, отсутствие положительных эмоций, потеря интереса к прежним занятиям, чувство вины, низкая самооценка и пр. При помощи игры или виртуальной реальности человек ставит барьер между негативной внешней средой. К тому же в игре он может почувствовать собственную значимость, эйфорию, удовлетворение, хотя и на весьма короткий срок.
Биохимические механизмы выработки дофамина, которые запускаются в процессе игры, будут побуждать человека играть снова и снова. В состоянии депрессии выбор кажется очевидным - здесь хмурые будни, не приносящие ничего, кроме апатии и разочарования. Там - яркие краски, дарящие ощущения победы и контроля над жизнью. Беда в том, что “дофаминовый кайф” быстро заканчивается, и депрессивные эмоции охватывают с новой силой (крупные проигрыши, долги, конфликты с близкими). Игромания еще никого не вылечила от депрессии, наоборот, только ей способствовала.
Аддиктивный перенос
Игромания не только ухудшает когнитивные функции, она снижает критичность мышления, способствуя его искажению.
На определенной стадии зависимости игроман может перестать отождествлять себя с реальным человеком (каким он был до зависимости), целиком перенося свое “Я” на ту личность, которая появляется в период азарта.
25
Дипломированных специалистов
Работают над выздоровлением каждого пациента: аддиктолог, клинический психолог, психотерапевт, семейный психолог
Как могут помочь профильные специалисты
Победить депрессию на фоне игровой зависимости тяжело, особенно когда человек не осознает настоящие причины, которые могли к ней привести и не владеет необходимыми психотерапевтическими приемами. Здесь и нужна помощь профессионалов.
Психолог
Психолог поможет найти причины зависимости, осознать всю серьезность негативных последствий патологии.
Пациент в работе со специалистом выявит собственные ошибки мышления, чтобы поменять их на позитивные установки.
В задачу психолога также входит научить человека навыкам расслабления и самоконтроля, чтобы повысить стрессоустойчивость и эмоциональную стабильность.
Психиатр
Для постановки диагноза “депрессия” психиатр проводит диагностику, определит ее причины, установит факт игромании и степень тяжести заболевания.
С учетом индивидуальных особенностей и сопутствующих патологий психиатр подбирает курс терапии. Если нужно, выпишет лекарственные препараты.
Психотерапевтические техники помогают не только разобраться в механизмах формирования зависимости, но и глубже понять себя, раскрыть свой потенциал, позволяющий жить без игромании.
Нарколог
Врач-нарколог оценивает психическое и физическое состояние пациента, используя клиническое интервью и другие методы диагностики.
Он также может составить план реабилитации, включив в него методы психотерапии и медикаментозную поддержку.
Жизнь вне игры: можно ли справиться с депрессией и вернуть себя?
Самостоятельно сделать это вряд ли получится. Но если четко определить для себя приоритеты и соблюдать все врачебные рекомендации, с депрессией и сопровождающей ее игроманией справиться можно. Это уже не раз было доказано на практике. Важно понимать, для чего вы это делаете, каких ошибок следует избегать, как правильно использовать навыки самоконтроля и наполнять свою жизнь новыми смыслами.
Комплексное лечение игромании в Москве в центре восстановления зависимых от азартных игр “Вне игры”
Зависимость не возникает в силу одной-единственной причины. Это, как правило, совокупность определенных факторов. Поэтому и лечение должно быть комплексным.
Психотерапевтические методы
Психотерапия – основной метод лечения игромании в Центре «Вне Игры».
Психотерапия помогает проанализировать внутренние проблемы пациента, которые привели к аддикции, выработать здоровые стратегии управления стрессом, разобраться в причинах срывов, чтобы свести их к минимуму.
С игроманией чаще всего работают в подходах КПТ, ЭОТ, РЭПТ, арт-терапии, гипноза. Свой эффект дает семейная терапия и занятия в группах (например, по программе “12 шагов”).
Медикаментозная терапия
Фармакологическое лечение игромании используется как дополнительный способ.
Назначения фармпрепаратов делает врач.
Их действие направлено на то,чтобы смягчить физический и психологический дискомфорт.
С этой целью могут быть использованы транквилизаторы, антидепрессанты, средства для контроля импульсивных действий и т.д.
Реабилитация амбулаторно и в стационаре
Программа реабилитации предусматривает участие в группах поддержки, в которых пациенты делятся опытом, получают помощь от людей, столкнувшихся с аналогичными проблемами.
В нашей клинике вы можете выбрать наиболее удобный вид лечения - в стационаре или амбулаторно. Но по нашему опыту, при тяжелой стадии зависимости наиболее эффективным является лечение в стационаре. Здесь пациент круглосуточно находится под медицинским присмотром, поэтому оперативно получает поддержку и помощь. А самое главное - он вне привычного окружения, что значительно уменьшает вероятность срыва.
На амбулаторном лечении больные могут жить дома, ходить на работу, а в установленное время посещать клинику для лечебных мероприятий. Вы можете выбрать наиболее комфортный для вас формат. Прежде чем сделать окончательный вывод, рекомендуем приехать и ознакомиться с условиями пребывания в центре, пообщаться со специалистами.
БЛАГОДАРНЫЕ ПАЦИЕНТЫ
оставляют отзывы на нашу работу
Алина, Пермь
Я очень благодарна специалистам Центра "Вне Игры" что помогли мне справиться с моей проблемой. По глупости я увлеклась онлайн-казино, и не заметила даже, как влезла в микрокредиты, чтобы отыграться. Психологи Центра помогли найти корни проблемы в моей психике и буквально за руку вывели из зависимости.
Дмитрий, Москва
Однажды я ради интереса сделал ставку на результат футбольного матча, и о чудо - угадал! Решил, что мне совсем не помешают такие легкие деньги, и стал промышлять этим регулярно. Однако Фортуна более не спешила поворачиваться ко мне лицом, и я потерял немало денег. После того, как я проиграл деньги, отложенные на семейный отдых, пришлось искать психологическую помощь, чтобы не потерять семью. Друзья посоветовали Центр "Вне Игры", я обратился туда и получил помощь. Больше я не доверяю сомнительным схемам обогащения, жена меня простила, и скоро мы едем отдыхать в Абхазию.
Сергей, Томск
Сотрудники Центра реально спасли меня от серьезных проблем. А суть такова вкратце: мне позвонили из фирмы по обучению торговле на бирже. Я что-то подумал, что это отличный способ заработать денег. Сначала обучали бесплатно, потом уговорили инвестировать серьезную сумму, чтобы можно было хорошо заработать. Я вложил свои накопления, да еще и у друга занял. Сначала пошла прибыль, а потом... Короче, все мои денежки испарились. Куратор разводил руками - мол, так бывает. Я влез в кредиты, чтобы отдать долг и еще пробовать отыграться, но безуспешно. Когда узнали родители, то связались с Центром "Вне Игры", и я прошел курс реабилитации. Больше в такие сомнительные игры я не играю. Спасибо специалистам Центра.
Статья подготовлена экспертом
Тереховой Анной Владимировной
Клинический психолог, эксперт центра восставновления игроманов "Вне Игры", автор курса по лечению игровой зависимости, опыт работы с зависимыми - 13 лет
Список используемой литературы
- Бузик О.Ж. Лечение зависимости от азартных игр. 2023 г.
- Гельдер М. Оксфордское руководство по психиатрии: в 2 т. 1999 г
- Зайцев В.В. Как избавиться от пристрастия к азартным играм. 2003 г.
Вне Игры в цифрах
719
Вылеченных пациентов
Стольким людям мы помогли справится с игровыми зависимостями
25
Сотрудников в штате
Эти люди неустанно следят за состоянием доверившихся им пациентов
12
Лет успешной работы
Опыт этих лет позволил накопить нам существенную базу для лечения зависимостей
Диагностическая консультация бесплатно
Москва, Кутузовский проспект 36, помещение 1/1
Ежедневно (без выходных): 07:00 - 00:00