П
О
Д
П
И
Ш
И
С
Ь
Развод с игроманом: раздел имущества, долги и права детей
Развод с игроманом: раздел имущества, долги и права детей
Этот вопрос задают по-разному. Игроман спрашивает его с надеждой и страхом одновременно: хочет услышать «да», но боится, что ему скажут «нет» или пообещают то, чего не будет. Родственник спрашивает с усталостью: столько попыток, столько денег, столько надежд - и снова. Стоит ли ещё раз?
Отвечу так, как отвечаю на консультациях: лудомания не вылечивается в том смысле, в котором вылечивается перелом. Она управляется. Это разные вещи, и понимание разницы между ними определяет, будет ли лечение реальным или очередным разочарованием.
Что значит «вылечиться» от лудомании
Игровая зависимость официально классифицирована ВОЗ как хроническое психическое расстройство с кодом F63.0 в МКБ-10. Слово «хроническое» здесь ключевое. Оно означает, что болезнь не уходит навсегда - она переходит в управляемое состояние, которое называется ремиссией.
Человек в ремиссии от лудомании живёт полноценно: работает, выстраивает отношения, управляет деньгами, получает удовольствие от обычных вещей.
Тяга к игре у него есть - в виде фоновых мыслей в стрессовых ситуациях - но он умеет с ней работать и не срывается. Это и есть практическое выздоровление.
Разница с «полным излечением» примерно такая же, как между диабетиком, который контролирует сахар и живёт нормально, и иллюзией, что он однажды снова сможет есть торты без последствий. Второе не произойдёт, но первое - реальная и достижимая цель.
Почему некоторые не выздоравливают: честный разбор
Прежде чем говорить о методах, которые работают, важно разобрать, почему многие попытки лечения заканчиваются неудачей. Это не риторика - это практически важно, потому что большинство людей, приходящих к нам, уже пробовали что-то. И не сработало.
1
Лечение только симптома без причины. Нередко человек перестаёт играть на несколько недель или месяцев усилием воли, но ничего не меняется внутри: тревога, пустота, неспособность справляться со стрессом иначе остаются на месте. При первом жёстком стрессе он возвращается к игре, потому что другого инструмента не появилось. Воздержание без психотерапевтической работы - это не лечение. Это пауза.
2
Кодирование при игровой зависимости. Кодирование - метод, разработанный для химических зависимостей и основанный на формировании условного рефлекса отвращения к веществу. При лудомании применять его негде: нет вещества, нет вкуса, нет запаха. Игровая зависимость - поведенческая. Мозг зависит не от молекулы, а от процесса и ощущений. Кодирование при лудомании не имеет доказательной базы и, как правило, не работает. Если вам предлагают «закодировать от казино» - это не лечение.
3
Однократные консультации и самопомощь без структуры. Книги, форумы, видео - всё это может быть полезным дополнением, но не заменяет системную работу. Зависимость перестроила нейронные пути. Информация о том, что азартная игра вредна, их не перестраивает обратно. Нужна методичная практическая работа с психологом или психотерапевтом в течение достаточного времени.
4
Лечение без семьи. Лудомания живёт не только в голове игрока, но и в семейной системе. Близкие, которые продолжают давать деньги «на еду», платить долги, прикрывать последствия, возвращаются к тем же паттернам поведения, которые непреднамеренно поддерживали зависимость. Без работы с семьей пациент возвращается в ту же среду - и часто к той же игре.
5
Слишком короткий курс. Нейронные изменения, которые сформировались за годы игры, не исправляются за две недели. Минимальный реальный срок для устойчивого результата - три месяца активной работы. При многолетней зависимости, долгах и социальной дезадаптации - значительно дольше.
Однако, избавиться от лудомании самостоятельно сложно. Самое эффективное, что может сделать зависимый – обратиться за профессиональной помощью.
Наш продукт
представляет собой инновационное решение для лечения компьютерной зависимости. Мы полностью понимаем, что современные технологии и интернет могут быть невероятно привлекательными и увлекательными, но они также могут вызывать зависимость и негативно влиять на наше здоровье и жизнь в целом
Наша программа
Мы предлагаем стационарные и амбулаторные условия. Программа рассчитана на срок от 6-ти месяцев, с акцентом на долгосрочный результат. 30% клиентов меняют свою сферу деятельности благодаря профориентации, что минимизирует риск возврата к зависимости.
Наша команда
экспертов разработала программу, которая помогает людям избавиться от компьютерной зависимости и восстановить контроль над своей жизнью. Мы предлагаем индивидуальную и персонализированную помощь для каждого клиента, исходя из его уникальных потребностей и целей
Методы лечения: что работает и почему
Когнитивно-поведенческая терапия
КПТ на сегодняшний день является методом с наиболее убедительной доказательной базой при игровой зависимости - это вывод систематических обзоров Cochrane Database, а не маркетинговая фраза.
Она работает на трёх уровнях: меняет искажённые убеждения (иллюзия отыгрыша, иллюзия контроля), обучает управлению эмоциями без ставок и перестраивает конкретные поведенческие паттерны через работу с триггерами и ситуациями риска.
Почему КПТ эффективна именно при лудомании: потому что это поведенческая зависимость, и в её основе лежат мышление и поведение - именно то, с чем работает КПТ напрямую.
Миннесотская модель реабилитации
Эта модель, разработанная в 1940-х годах в США и сегодня используемая по всему миру, рассматривает зависимость как хроническое биопсихосоциальное заболевание, требующее комплексного подхода.
Программа включает образовательный компонент, групповую терапию, работу с семьей и долгосрочное сопровождение. Именно на этой основе строится реабилитация в большинстве успешных центров - и в «Вне Игры» тоже.
Элементы программы «12 шагов» и Smart Recovery
Оба подхода опираются на принцип группового выздоровления, но с разной философией.
«12 шагов» (программа «Анонимных игроков») - духовно ориентированный подход с акцентом на принятие и поддержку сообщества. Smart Recovery основан на когнитивно-поведенческих принципах и научном подходе без духовной составляющей.
Ни один из них не является полным самостоятельным лечением, но оба дают то, чего не хватает в индивидуальной терапии: живую поддержку людей с таким же опытом и структуру жизни в ремиссии.
Метод Шичко
Метод Геннадия Андреевича Шичко - советского физиолога, разработавшего метод избавления от пагубных привычек через переосмысление установок и ведение дневника - применяется в работе с зависимостями как инструмент осознанного анализа собственного поведения и убеждений.
При лудомании он помогает выявить и разрушить программирующие установки, которые поддерживают игровое поведение.
Терапевтическое сообщество
Модель, при которой сам коллектив пациентов становится терапевтической средой. Это принципиально отличается от просто «жить в центре».
В терапевтическом сообществе взаимодействие между участниками - разборы ситуаций, взаимная обратная связь, ответственность перед группой - является частью лечения.
Для людей с лудоманией, которые часто годами жили в изоляции и лжи, этот опыт становится базой для восстановления социальных навыков.
Медикаментозная поддержка
Лудомания не лечится таблетками - в том смысле, что нет препарата, убирающего зависимость от игры. Но в части случаев медикаментозная коррекция необходима.
Более половины людей с лудоманией имеют сопутствующую депрессию или тревожное расстройство. Без их лечения психотерапия работает в разы хуже: человек приходит на сессию в состоянии, когда мозг физиологически не способен усваивать новые паттерны поведения.
Антидепрессанты или противотревожные препараты в таких случаях - не главное лечение, а условие для того, чтобы главное лечение заработало.
Что такое авторская программа и зачем она нужна
Ни одна из перечисленных выше методик в отдельности не является достаточной. Миннесотская модель без КПТ. КПТ без группы. Группа без индивидуальной работы с травмой. 12 шагов без финансовой реабилитации.
Именно потому, что лудомания - многоуровневая проблема, хорошее лечение всегда является комбинацией методов, подобранной под конкретного человека.
Это и называется авторской программой - не в смысле фирменного названия, а в смысле индивидуально составленного плана, который учитывает стаж зависимости, сопутствующие расстройства, семейный контекст и социальные последствия.
Именно так работает «Вне Игры». На первичной консультации проводится клиническая психодиагностика и анализ состояния здоровья - не для галочки, а чтобы понять, с чем именно мы имеем дело у этого человека.
После этого составляется индивидуальный план программы выздоровления. Он может включать разные сочетания методов в зависимости от картины.
Акция!
При первом обращении диагностическая консультация психолога бесплатно
Как выглядит реальное лечение в «Вне Игры»
Центр работает с 2010 года. За это время через программу прошли более 3150 человек. 8 из 10 пациентов, завершивших полный курс, выходят в устойчивую ремиссию. Это не маркетинговое число - это данные внутренней статистики центра за 14 лет работы.
- 0 уровень (начальный) – состояние, при котором человек не играет, но проявляет к ним особый интерес;
- 1 уровень – игроман участвует в лотерее, казино, компьютерных играх исключительно с целью развлечения;
- 2 уровень – игромания на этой стадии развития приводит к нежелательным последствиям – проблемам в семье, с коллегами на работе;
- 3 уровень – негативные последствия от патологической склонности к играм ярко выражены во многих областях жизни;
- 4 уровень сопровождается постоянным присутствием стресса в жизни человека, который побуждает его отвлекаться от проблем игрой.
После завершения основного курса
работает программа ресоциализации: помощь в профессиональной ориентации, возможность рабочей практики, сопровождение для профилактики срывов.
Потому что выйти из центра и сразу оказаться в той же среде, с теми же долгами и без навыков жизни без игры - это риск, который можно и нужно снижать.
Для тех, кто не может
уехать на стационарное лечение, есть амбулаторные программы: постлечебная, постреабилитационная и противорецидивная - последняя специально разработана для ситуаций срыва после периода ремиссии.
25
Дипломированных специалистов
Работают над выздоровлением каждого пациента: аддиктолог, клинический психолог, психотерапевт, семейный психолог
Три возражения, которые мешают начать лечение
«Я пробовал раньше - не помогло»
Это не значит, что лечение не работает.
Это значит, что предыдущий подход не подошёл или был неполным.
Лудомания - сложное расстройство, и однотипное лечение дает однотипные результаты.
Если раньше была только группа поддержки без индивидуальной психотерапии - это не то же самое, что комплексная программа.
Если был короткий курс без работы с семьей - не то же самое, что полноценная реабилитация.
«Это дорого»
Цена программы - это сумма с известным числом.
Долги от продолжения игры - нет предела.
Люди, которые откладывают лечение на потом, как правило, приходят позже с несравнимо большими финансовыми и личными потерями.
Это не давление - это арифметика, которую стоит посчитать.
«Он сам должен захотеть»
Отчасти верно: без хотя бы минимальной готовности человека лечение не дает результата.
Но «должен прийти к этому сам» нередко означает ждать ещё несколько лет разрушения.
Профессиональная мотивационная работа с зависимым - отдельный этап программы в «Вне Игры», и именно с неё начинается лечение в тех случаях, когда человек ещё не готов.
Это не принуждение. Это создание условий, при которых решение принимается.
Лудомания поддается лечению
Не у всех. Не сразу. Не без усилий с обеих сторон. Но у большинства тех, кто доходит до конца программы - поддаётся.
Если вы читаете это и узнаёте себя или близкого - не ждите следующего проигрыша, следующего долга, следующего кризиса. Каждая точка входа в лечение лучше, чем следующая.
Позвоните. Первая консультация бесплатна и анонимна. Мы не будем оценивать и осуждать - мы видели всякое за 14 лет. Мы просто разберемся, что происходит и что с этим можно сделать.
БЛАГОДАРНЫЕ ПАЦИЕНТЫ
оставляют отзывы на нашу работу
Алина, Пермь
Я очень благодарна специалистам Центра "Вне Игры" что помогли мне справиться с моей проблемой. По глупости я увлеклась онлайн-казино, и не заметила даже, как влезла в микрокредиты, чтобы отыграться. Психологи Центра помогли найти корни проблемы в моей психике и буквально за руку вывели из зависимости.
Дмитрий, Москва
Однажды я ради интереса сделал ставку на результат футбольного матча, и о чудо - угадал! Решил, что мне совсем не помешают такие легкие деньги, и стал промышлять этим регулярно. Однако Фортуна более не спешила поворачиваться ко мне лицом, и я потерял немало денег. После того, как я проиграл деньги, отложенные на семейный отдых, пришлось искать психологическую помощь, чтобы не потерять семью. Друзья посоветовали Центр "Вне Игры", я обратился туда и получил помощь. Больше я не доверяю сомнительным схемам обогащения, жена меня простила, и скоро мы едем отдыхать в Абхазию.
Сергей, Томск
Сотрудники Центра реально спасли меня от серьезных проблем. А суть такова вкратце: мне позвонили из фирмы по обучению торговле на бирже. Я что-то подумал, что это отличный способ заработать денег. Сначала обучали бесплатно, потом уговорили инвестировать серьезную сумму, чтобы можно было хорошо заработать. Я вложил свои накопления, да еще и у друга занял. Сначала пошла прибыль, а потом... Короче, все мои денежки испарились. Куратор разводил руками - мол, так бывает. Я влез в кредиты, чтобы отдать долг и еще пробовать отыграться, но безуспешно. Когда узнали родители, то связались с Центром "Вне Игры", и я прошел курс реабилитации. Больше в такие сомнительные игры я не играю. Спасибо специалистам Центра.
Статья подготовлена экспертом
Тереховой Анной Владимировной
Клинический психолог, эксперт центра восставновления игроманов "Вне Игры", автор курса по лечению игровой зависимости, опыт работы с зависимыми - 13 лет
Список используемой литературы
- Cowlishaw S. et al. «Psychological therapies for pathological and problem gambling». Cochrane Database of Systematic Reviews, 2012. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22972077
- Gainsbury S.M. «Review of self-exclusion from gambling venues as an intervention for problem gambling». Journal of Gambling Studies, 2014. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23430564
- Petry N.M. «Pathological Gambling: Etiology, Comorbidity, and Treatment». American Psychological Association, 2005.
Вне Игры в цифрах
719
Вылеченных пациентов
Стольким людям мы помогли справится с игровыми зависимостями
25
Сотрудников в штате
Эти люди неустанно следят за состоянием доверившихся им пациентов
12
Лет успешной работы
Опыт этих лет позволил накопить нам существенную базу для лечения зависимостей
Диагностическая консультация бесплатно
Москва, Кутузовский проспект 36, помещение 1/1
Ежедневно (без выходных): 07:00 - 00:00